2017年3月13日，南京市觅秀街中学举行了第5周升旗仪式。八（2）班蔡敬东和陈婧璇担任升旗手进行了升旗。高萱老师做了题为《讲究卫生 预防春季传染病》的国旗下讲话。
最后，学校对于上周各班表现优异的个人、小组、部委进行了表彰。
讲究卫生，预防春季传染病
各位老师、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此说春天是百病易发的季节。春天气温回升，一些病毒性传染病也随之而来，天气多变，时寒时暖，是麻疹、水痘、流感等传染病的高发期。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯的一些小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，我们要保持教室和校园干净整洁。做到每天打扫，及时清理垃圾桶，这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好卫生工作，不乱丢纸屑，不随地吐痰，不吃不卫生的食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换衣、勤洗澡，决不随地吐痰，要保持教室空气流通。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，通风换气。另外，提醒大家要注意休息和睡眠。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。早睡早起，做适量的运动，增强免疫力，来抵御病菌的入侵。
同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的，最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让传染病远离我们每一个人，健康地生活，学习！
