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“考试这件事”——南京市觅秀街中学面向全校学生开展学习心理辅导讲座

 


201912日下午,南京市觅秀街中学面向全校学生就“应对期末考试”开展了考前心理辅导讲座,张军老师受邀为同学们开展了“考试这件事”心理讲座。

张军老师首先从自己女儿高考的亲身经历和名人成功的经历入手,就“你到底了解你想要的东西吗”与同学们展开了讨论,瞬间拉近了和同学们的距离,消除了隔阂感,每位同学都在思索自己真正想要的是什么。接下来,张军老师与同学们就“心理暗示”、“瓶颈实验”等心理现象、心理实验与同学们开展了互动,在讲解内在心理原因的同时,明确了“勇敢地去追寻自己真正想要的,只要相信自己并不断地努力,人的潜能是无限大的”。最后,在鼓励大家用积极的心态去学习的同时,张军老师还不忘分享了一些具体的学习技巧,例如运用自己的元认知帮助自己更加高效地学习、注意身体的保养为学习打好基础,希望孩子从心理和生理上让自己处于一个最佳状态,积极面对考试。